他汀类药物是用来降低血液中可怕的胆固醇水平的药物

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有助于减少结肠疾病的风险。苹果还含有预防癌症和缓解癌症的特性。这些特性可能会保护肺部免受氧化损伤并促进固体胃微生物的生长。此外，苹果可能有助于改善肥胖者的健康。患冠心病的机会较低苹果是细胞强化和类黄酮物质的重要来源，这可能有助于减少冠心病和中风的风险。。胆固醇水平升高会导致食物中出现油腻物质，从而增加患冠心病和中风的风险。每天吃苹果可以将患冠心病的几率降低 。它们很便宜，可以在附近的超市购买。苹果含有大量的-抗坏血。


酸，可以帮助保护心脏免受心血管疾病的侵害。研究表明，-抗坏血酸含量升高可以降低 脉搏和  反 甘肃移动的数字 应蛋白 （刺激的标志物）。较低的  受体蛋白水平与较低的冠心病风险有关。此外，苹果的浸泡脂肪钠和胆固醇含量较低。这些物质可能会损害心脏，并可能增加心血管感染的风险。在该评论的项元检查中，每天吃苹果的人患心血管疾病的几率降低了  至 。尽管如此，这种下降在女性中并没有出现。多吃苹果的男性患上这种疾病的几率比少吃苹果的人要低得多。无论如何，女性消耗的苹果数量比男性多。降低中风风险根据份。



新报告，吃苹果可能会减少中风的风险。该有机产品含有癌症预防剂，有助于减少我们的身体正常受到的伤害。这些细胞增强剂可以通过减少因饮食习惯不佳而可能发生的扭结和其他疾病的改善，从而增强我们的健康。在叶类食物中发现的某些癌症预防剂（称为类黄酮）似乎可以保护心脏免受伤害。因此，在我们的日常饮食中记住苹果是个好主意。这项研究是在大群没有患冠心病的成年人身上完成的。分析师检查了不同品种叶类食品的饮食摄入量。摄入更多的白色白色食物与中风风险降低近  相关。然而，其他品种与减少中。